這次南九州自由行的重點就是指宿溫泉砂蒸會館砂樂，因為我們每次看到有去南九州的人都一定會去給沙子埋一下，所以我們對砂浴這個活動非常的有印象，砂浴就是利用溫泉的熱氣，將沙子覆蓋再身上讓不用泡溫泉就可以氣血循環變好，算是個另類的溫泉體驗，我們實際玩過之後，確實覺得不錯，有到南九州的朋友，推薦一定要來埋看看，埋完之後一整個通體舒暢，讓人神清氣爽
交通方式：JR指宿站搭巴士約10分鐘，步行約20分鐘
不過他的交通有點尷尬，就是公車一個小時只有一班，搭乘時間大概不用10分鐘，走路的話大概20分鐘，所以剛好沒車的話，看你要不要搭計程車或走路囉。
搭公車的地點是在車站的對面，不是車站這邊歐，注意～很重要
指宿溫泉的公車長這樣
到車站對面就可以看到鹿兒島交通的站牌，在這裡等就對了
時刻表：點這裡
旁邊就是指宿車站前的商店街，沒開幾間，一整個冷清
站牌旁有小房間可以休息
們的公車來囉，
車上都是老人，只有我們一組年輕人，搭車真的不用10分鐘（140円）就到了，如果趕時間建議可以搭計程車，如果時間很多是可以走路
實際心得分享
在砂むし会館 砂楽下車即可，一下車就可以看到銀色的建築物，入口在二樓
進入之後到櫃台付錢準備玩砂浴跟溫泉囉
料金表，砂浴1080円包含溫泉，另外只泡溫泉不玩砂浴的話610円，但是我們家酷小妹才兩歲，沒有要玩砂浴也沒要泡溫泉（因為怕砂又怕燙），但是還是被收了小人溫泉300円，對於這點我們實在有點不理解，因為小朋友只在旁邊看，但是官方說法是，只要進去浴室就要錢，不過我們沒想到我們是分開泡砂浴跟溫泉，所以這300真的是被多收了，另外如果沒帶毛巾記得可以買一條120円可以當紀念，而且才不會弄髒頭髮。
在室內換好浴衣之後，要先走到外面的沙灘玩砂浴
看到沙灘上面的棚子，下面就是玩砂浴的地方
要走到沙灘上
這裡就會有工作人員拿著鏟子等著要把你埋起來囉
玩砂浴的時間大概在10分鐘左右，不過身體受的了的話，時間就自己斟酌囉，我老公埋了20分鐘有吧，我大概就10分鐘XD
準備要開始埋囉，這時候毛巾真的非常的重要阿
這樣頭髮才不會髒掉阿
工作人員很快就把我埋好了
埋好之後只會露出一顆頭，往外的可以看著天空，還蠻不錯得，埋好之後大概不用一分鐘整個身體就開始熱起來，可以感受到整個身體的循環快了起來，沙子感覺還蠻重的，大概不用多久就開始流汗，整個流程結束之後，起來浴衣都濕掉了，這時候就要快點回到剛剛一樓的大浴場將浴衣脫掉回收，然後將身體洗乾淨之後，再到大浴場的溫泉泡一下，到一個地方可以玩砂浴又可泡溫泉，可說一兼二顧很舒服阿
沙灘的海說可都是熱的阿，不時冒著蒸氣
泡完溫泉可以在二樓的休息室買飲料喝免費熱茶，當然最重要的就是要喝個牛奶阿，這個霧島牛奶超好喝的比明治好喝很多，酷小妹一喝到就黏住拔不起來阿，另外也有一些土產可以買，我們在這裡稍微消息之後，就準備再搭公車趕回指宿站囉
會館裡面還有免費wifi可以用歐，要是公車要很久，可以在這理上網打發時間
要回指宿站的公車一小時只有一班，本來看如果來不及，我們應該會叫計程車，還好車子準時來了
到指宿車站後也搭到我們本來預定的班次，這班黃色往鹿兒島中央的是油菜花號，時間約一個小時就會到鹿兒島了，在車上我們都太舒服的睡著了XD
評價
整體來說指宿溫泉砂蒸會館砂樂還蠻好玩的，時間多的朋友可以搭配到JR最南端車站西大島，不過我們看了時刻表覺得有點太趕，所以就只有在指宿溫泉的砂樂停留，這樣也好，不用太趕玩的輕鬆帶著小朋友一起旅行才不會太累阿，如果有機會到南九州自由行，推薦大家可以來指宿溫泉玩砂浴泡溫泉歐。
指宿溫泉 砂蒸會館砂樂
地址：鹿児島県指宿市湯の浜五丁目25番18号｜Google地圖
電話：0993-23-3900
營業時間：午前８時30分から午後９時
票價：1080円
官網FB粉絲團：http://sa-raku.sakura.ne.jp/saraku00.htm
Day 2：11/19（四）曇り23-18降水確率（40％）
鹿兒島指宿一日遊
飯店寄行李、博多→（09:32発→10:58着1時間26分ＪＲ新幹線さくら543号）→鹿兒島中央、放行李→（11:57発→12:48着51分ＪＲ特急指宿のたまて箱3号）→指宿、午餐→搭接駁車砂むし会館砂楽900円→（16:34発→17:43着1時間9分ＪＲ快速なのはな）→鹿兒島中央、仙嚴園（有時間的話）→飯店checkin、逛街晚餐
まち巡りバス時刻表：點這裡
早餐：便利店
午餐：指宿青葉
晚餐：川久豬排
鹿兒島美食：http://tabelog.com/kagoshima/
宿：ＪＲ九州ホテル鹿児島
電話番号：099-213-8000
所在地：〒890-0045 鹿児島市武1-1-2
2015南九州親子觀光列車自由行全紀錄
行程安排篇：
第一天：
搭國泰航空飛福岡晚去早回班機 出關搭計程車衝博多車站買JRPASS搶劃位
東洋ホテル Toyo Hotel Fukuoka Hakata 離博多車站紫筑口2分鐘近又便宜
第二天：
搭黑白郎君玉子箱號去指宿溫泉
指宿溫泉美食 青葉黑豬肉地雞鄉土料理 特製豬排燒肉丼好吃
指宿溫泉 砂蒸會館砂樂 一次有活埋跟泡溫泉的兩種樂趣
鹿兒島住宿推薦 鹿兒島JR九州酒店 就在車站裡面交通無敵
川久豬排（とんかつ川久） 到鹿兒島就是要吃黑豬肉炸豬排阿
鹿兒島必逛 車站內AMUPLAZA跟對面AEON超市跟天文館通都好好逛
第三天：
搭 SL人吉蒸氣火車 吃栗子老爺爺便當逛青井阿蘇神社
伊三郎新平、隼人之風 九州肥薩線日本第一車窗風景一日遊
鹿兒島必吃美食 炭火神吉燒肉 超厚切和牛牛舌也太犯規了
第四天：
搭霧島號轉海幸山幸超夯觀光列車
九州小京都飫肥城下町散策 ギャラリーこだま吃日南一本釣
鵜戸神宮。買宮崎巴士一日卷的交通方式
日南太陽花園SUN MESSEサンメッセ日南，復活島海外唯一授權摩艾巨石像
青島神社。到結緣神社看鬼的洗衣板
宮崎車站美食 炎の舞 らくい居酒屋 半烤雞肉跟稻草烤鰹魚超美味
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第五天：
坐A列車去吧-走太慢沒搭到的九州觀光列車，改去熊本熊廣場くまモンスクエア找熊本熊抱抱
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第六天：
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第七天：
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第八天：
國泰航空福岡台北-博多搭計程車到福岡機場，名產店還有獺祭大吟釀好好買
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